polski 
Już w sobotę 27 maja w 16 miastach wszystkie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, prowadzonym przez wykwalifikowanych żołnierzy – instruktorów.
Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia. Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.
Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.
W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno – informacyjne lokalnych jednostek wojskowych.
Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.
Regulamin, wykaz dat i miejsc szkolenia oraz lista osób prowadzących zapisy znajduje się w załącznikach poniżej.
Wojskowe Centrum Rekrutacji w Tychach zajęcia z przedmiotowego programu przeprowadzi w dniach 27-28 maja w godzinach 10.00- 13.30 w obiektach sportowych na bazie Szkoły Podstawowej nr 12 przy ul. Szkolnej 1 w Mikołowie. Zgłoszenia prosimy przesyłać na dedykowaną skrzynkę e-mail: rekrutacja.wcrtychy@ron.mil.pl. Zachęcamy do odwiedzenia Naszej strony internetowej wcrtychy.wp.mil.pl gdzie znajdą Państwo szczegółowe informacje i dokumenty. Bardzo prosimy o udostępnienie informacji o przedmiotowym projekcie w Social Mediach i na Państwa stronach internetowych.
Pozostałe lokalizacje Samoobrony dla kobiet w woj. śląskim to:
- 17-18.06.2023 r. Park Miejski w Zawierciu, ul. Piastowska 6, 42-400 Zawiercie;
- 24-25.06.2023 r. Liceum Ogólnokształcące im. Marii Skłodowskiej-Curie, ul. Marii Konopnickiej 9, 43-502 Czechowice-Dziedzice;
- 08-09.07.2023 r. Ośrodek Żeglarski Politechniki Krakowskiej, ul. Świętego Wita 73,34-300 Żywiec;
- 22-23.07.2023 r. Ośrodek Sportu i Rekreacji „Skałka", ul. Bytomska 40, 41-608 Świętochłowice;
- 05-06.08.2023 r. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Olimpijska 3, 41-943 Piekary Śląskie;
- 19-20.08.2023 r. Dom Kultury w Knurowie, ul. Górnicza 1, 44-193 Knurów
- ppłk Małgorzata KOBRYŃ-KRÓL (tel. 508 799 302, e-mail: m.kobryn-krol@ron.mil.pl),
- por. Adam BAWTREL (tel. 697 082 287; e-mail: a.bawtrel@ron.mil.pl).
